1、用法不同
锻炼是指通过训练或运动来增强体质，还可以指来培养勇敢、机警和维护集体利益等优良的品德，也还包括在心理上的觉悟和工作能力的提高。而锻练是指反复学习，多次操作。
2、出处不同
锻炼这一次最早是出自南朝宋范晔的《后汉书韦彪传》中的一句话：“忠孝之人，持心近厚，锻炼之吏，持心近薄。”而锻练是后来才有的词语，其实它的大部分意义跟"锻炼"是一样的。
3、词汇构成不同
“锻练”的练：是指反复学习，多次操作。而“锻炼”的炼：是用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩。
4、搭配的对象不同
锻练的搭配对象常常是和身体、体质、健康有关的。而锻炼的搭配对象还可以是和意志、能力、品质有关的词语。