总结：1、鼠标右键点击屏幕左下角的开始按钮，然后点击搜索。2、接着输入控制面板，然后点击控制面板。3、在控制面板找到NVIDIA控制面板，点击进入进行设置。4、点击对话框左边的显示展开，然后点击调整桌面颜色设置，然后就有亮度、对比度、灰度这些调节了，如果是AMD显卡或者CPU的集显也是同理，找到该显卡的控制面板即可调节。
图文步骤：
1、鼠标右键点击屏幕左下角的开始按钮，然后点击搜索。
2、接着输入控制面板，然后点击控制面板。
3、在控制面板找到NVIDIA控制面板，点击进入进行设置。
4、点击对话框左边的显示展开，然后点击调整桌面颜色设置，然后就有亮度、对比度、灰度这些调节了，如果是AMD显卡或者CPU的集显也是同理，找到该显卡的控制面板即可调节。
