该答案适用于大部分海信冰箱型号：
海信冰箱分机械温控和电脑温控两种。
如果是机械温控冰箱，说明书有推荐档位，温控器从0-7档制冷量逐渐加强，即在相同室温下，数字越大，箱内温度越低，数字越小，箱内温度越高。温控器旋钮调节方法：冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，一般春秋天我们放到3档上，具体要看个人的要求。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天最好调到2-3档，冬天最好调到4-5档。。
如果是电脑控温触摸屏的冰箱，机器必须得先解锁，找到按键的像锁头的小符号的图样，可以按住此键超过3秒解锁，解锁后，找到对应的温区调温键即可，当设定到需要的数字时，稍等一会儿让冰箱自动锁定即可；也可以直接启用智能模式，智能电脑软件可以实现精准控温，无需手动调温。